반응형 정보정보5 가을 제철음식 BEST 5! 오늘은 가을 제철음식에 대해 알아보겠습니다. 1. 유자 유자는 겨울을 알리는 과일로, 따뜻한 유자차는 찬바람이 도는 가을, 겨울철에 자주 찾게되는 차 입니다. 유자는 신맛이 아주 강하기 때문에 일반적으로 생으로 섭취하지 않고, 보통 샐러드 드레싱이나 차로 즐깁니다. 유자에는 비타민C가 레몬의 1.75배에 해당하는 양이 들어있으며, 감기 예방에 좋은 과일입니다. 2. 게 게는 지방이 적고 단백질이 많아서 소화성도 좋고 담백합니다. 필수 아미노산이 많이 들어있어서 성장기의 어린이에게 좋고 소화성이 좋아 회복중인 사람이나 노약자에게 매우 좋은 식품입니다. 또한 키토산이 풍부하게 들어있어 혈액내의 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈행을 개선시켜주오 혈관 건강에 도움이 된다고 합니다. 그리고 키토산 성분이 혈당이 급격.. 2022. 9. 22. 모르면 손해보는 기초 경제 용어 총정리!(주식1편) 모르면 손해보는 기초 경제 용어를 총정리 주식 1편 입니다. 1. 상장 증권거래소에서 매매할 수 있는 종목으로 지정하는 것을 상장이라고 한다. 주식시장에서 거래할 수 있는 회사를 상장회사라고 한다. 2. 시가, 종가 시가와 종가는 반대되는 말이다. 시가는 장이 시작할 때의 가격, 종가는 장이 종료될 때의 가격을 말한다. 장 종료 시간인 오후 3시 30분을 기준으로 종가라고 한다. 3. 매도, 매수 매수는 한자풀이 그대로 주식시장에서 회사 주식을 사는 행위. 매도는 주식시당에서 회사 주식을 파는 행위. 매수와 매도를 합쳐 말하는 거래행위는 매도라고 한다. 4. 상한가, 하한가 상한가란 주식의 가격이 하루에 상승할 수 있는 최대치까지(30%) 상승했을 경우. 상한가에 도달할 경우 그 이상의 가격으로 매도, .. 2022. 9. 22. 노화를 예방하는 생활습관과 음식 BEST 5 노화를 예방하는 습관 1. 칼로리 제한 칼로리 섭취량을 줄이면 면역력 향상과 노화를 늦추는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔습니다. 미국 예일대 의대 연구팀은 실험 참가자 200명을 대상으로 연구한 결과 칼로리 섭취를 제한한 그룹은 그렇지 않은 그룹에 비해 T세포가 더 많이 생성 됐다고 합니다. T세포는 세포성 면역을 담당하는 림프구의 일종으로, 면역 기능에 중요한 역할을 하며 노화를 늦추는 데 도움을 준다고 합니다. 2. 적당한 운동(과한 운동은 금지!) 적당한 운동은 노화방지에 도움이 됩니다. 단, 과한 운동은 활성산소를 발생시켜 노화를 촉진시킬 수도 있으니 조심해야합니다. 3. 내면의 젊음을 유지하기 사람의 마음은 얼굴과 표정에서 나타난다고 하죠? 내면의 젊음을 유지하는 것이 노화 방지에 도움이 .. 2022. 9. 21. 수족구병 수족구병은 손, 발, 입에 발생한다고 하여 붙여진 이름이다. 피코르나바이러스 계열의 바이러스에 감염되어 발발하는 인간 전염병이다. 수족구는 유아나 아동이 흔히 감염되는 전염병이다. 보통 접촉에 의해 감염이 되며, 침이나 타액, 진액 또는 감염자의 배설물에 의한 직접적인 접촉에 의해 감염이 된다. 특히 배변을 한 아기 기저귀에 의해 감염이 되기 쉽다. 여름에서 가을까지 유행을 한다. 일반적인 잠복기는 3~7일이다. 성인은 아주 드물게 걸리지만, 없진 않다. 성인이어도 면역 결핍인 사람들에게는 매우 걸릴 확률이 높은 질병이기도 하다. 보통 6개월에서 4세 사이의 아이들이 잘 걸린다. 아이가 수족구병에 걸리면 특히 3가지를 주의해야 한다. 첫번째로 열성경련이다. 열이 많이 나는 경우 해열제를 사용하고, 그래도.. 2022. 9. 10. 뇌속의 폭탄 '뇌동맥류' 뇌동맥류는 뇌혈관 벽에 미세한 균열이 생기고 비정상적으로 부풀어오르는 혈관 질환이다. 뇌혈관의 내측을 이루고 있는 내탄력층과 중막이 손상되고 결손되면서 혈관벽이 부풀어올라 새로운 혈관 내 공간을 형성하는 경우를 말한다. 뇌 바닥 쪽의 굵은 뇌동맥에서 90% 이상이 발견되며 나머지는 심장에서 먼 쪽인 원위부의 가는 뇌동맥이나 뇌의 후두부나 숨골을 담당하고 있는 동맥에서 발생한다. 동맥류의 형태에 따라 낭상동맥류, 방추상동맥류, 해리성 동맥류로 구분된다. 뇌동맥류의 원인은 아직 정확히 밝혀진게 없다. 하지만, 동맥 가지나 근위부에 주로 발생하는 것을 근거로하여 발생혈역학적으로 높은 압력이 가해지는 부위에 후천적으로 혈관벽 내에 균열이 발생하여 동맥류가 발생하고 성장하는 것으로 추정하고 있다. 주로 40~60.. 2022. 9. 9. 이전 1 다음 반응형
